نسل بعدی آی‌مک ۲۷ اینچی احتمالا امسال عرضه نخواهد شد

گفته می‌شود اپل قصد دارد نسل بعدی آی‌مک ۲۷ اینچی را با طراحی جدید، تراشه M2X و سایر بهبودها در سال آینده میلادی رونمایی و روانه بازار کند. چندی پیش، اپل آی‌مک ۲۴ اینچی مجهز به تراشه M1 را به‌عنوان جایگزینی برای مدل ۲۱٫۵ اینچی مبتنی بر اینتل رونمایی و روانه بازار کرد. غول دنیای […]

ورزش با دمبل؛ ۲۷ تمرین ورزشی برا تقویت عضلات با دمبل

دمبل با وجود طراحی نسبتا ابتدایی‌اش وسیله بسیار مفیدی برای تقویت بالاتنه است. ورزش با دمبل یکی از بهترین راه‌ها برای لاغری و تقویت عضلات است؛ به‌ویژه اگر به هر دلیلی نتوانیم به باشگاه برویم. ورزش با دمبل در خانه راه خوبی برای شروع یا گسترش تمرینات قدرتی است. حرکات ورزشی با دمبل برای تسریع […]