قرص ارلیستات؛ نحوه مصرف، عوارض جانبی و نکات مهم این داروی لاغری

قرص ارلیستات با نام تجاری آلی (Alli) و زنیکال (Xenical) ازجمله قرص‌های لاغری است. این دارو با مداخله در فرایند جذب بعضی از چربی‌ها به لاغری کمک می‌کند. شما چقدر با قرص ارلیستات و عوارض جانبی آن آشنا هستید؟ در این مقاله بیشتر با قرص ارلیستات، نحوه مصرف، عوارض جانبی و نکات مهم این داروی […]

شش دلیل برای مصرف سیب‌زمینی

سیب‌زمینی ازجمله موادغذایی مغذی‌‌ای است که تا سال‌ها بخشی جدانشدنی از سبد غذایی مردم عامه بود. سیب‌زمینی از‌نظر زیست‌محیطی نیز مقرون‌به‌صرفه است. در طول تاریخ، همواره به سیب‌زمینی متواضع ظلم شده است. خوراکی ارزانی که تا سال‌ها بخشی جدانشدنی از رژیم غذایی بسیاری از کشورها بود، در سال‌های اخیر به غذای مضری تبدیل شده که […]