ورزش در ماه رمضان برای لاغری؛ فرصت عالی برای کاهش وزن

زمانی که روزه هستید بدنتان کم آب می‌شود. اما باز هم در حالت روزه بدنتان کمتر از زمانی که ورزش می‌کنید آب خود را از دست می‌دهد و یا دچار کم‌آبی می‌شود. سوخت اصلی بدن شما برای انجام فعالیت‌های ضروری در زمان روزه‌داری، چربی است؛ پس نیازی نیست نگران ورزش در ماه رمضان باشید. ورزش […]

کاهش شدید جمعیت کوسه‌ها و فرصت محدود نجات آن‌ها

براساس مطالعه‌ای جدید، جمعیت کوسه‌ها و سفره‌ماهی‌ها از سال ۱۹۷۰ بیش از ۷۰ درصد کاهش پیدا کرده‌ که علت اصلی، صید بی‌رویه است. دانشمندان در اولین ارزیابی جهانی در نوع خود که روز چهارشنبه در مجله‌ی Nature منتشر شد، نشان دادند که فقط در نیم قرن گذشته، انسان‌ها موجب کاهش شدید تعداد کوسه‌ها و سفره‌ماهی‌های […]