چطور با وجود درد شانه ورزش کنیم و خوش‌اندام بمانیم؟

اگر ورزشکار حرفه‌ای هستید یا همیشه ورزش می‌کنید، ممکن است بر اثر آسیب‌دیدگی درد شانه را تجربه کرده باشید. منتها دلیل نمی‌شود با آسیب‌دیدن شانه بخواهیم ورزش را کنار بگذاریم. می‌توانید در کنار آسیب‌دیدگی شانه ورزش هم بکنید. از شما دعوت می‌کنیم با رعایت نکات این مقاله، به ورزش خود ادامه دهید. مفصل شانه یکی […]

برداشتن ابرو بدون درد ببا چند اقدام ساده

زمانی که به آرایشگاه می روید درد بسیار زیادی برای برداشتن ابرو ها را تحمل می کنید. در ادامه به شما آموزش می دهیم که چگونه می توانید بدون درد از شر ابرو های خود رها شوید. نحوه برداشتن ابرو بدون درد ابرو ها تاثیرات بسیار زیادی بر زیبایی صورت داند و شما می توانید […]